La Nèfle

barquette (500 g)9,18 €/kg

Origine
Espagne
Sucrée-acidulée à souhait, elle a ce petit twist qui fait toute la différence. À croquer vite, avant qu’elle ne disparaisse.
Détails du produit

Description

Saveur : Saveur douce avec une pointe d’acidité, entre la pomme mûre et l’abricot. Délicate et subtilement sucrée quand elle est bien mûre.

Texture : Chair tendre, presque fondante quand elle est à point. À croquer ou à cueillir à la petite cuillère selon le degré de maturité.

Saisonnalité : La saison est courte, de mai à juin, avec un cœur de saison en mai.

Astuce de préparation : À déguster crue, après avoir retiré les noyaux. Attendez qu’elle soit bien souple au toucher : c’est là qu’elle dévoile tout son potentiel.

Une recette rapide ? En salade sucrée-salée : mélangez des nèfles pelées avec des tranches fines de jambon cru, un trait de citron, quelques feuilles de roquette et un filet d’huile d’olive. Prêt en 10 minutes top chrono.

Conseils de conservation : Conservez-la à température ambiante si elle est encore ferme, ou au réfrigérateur une fois mûre pour ralentir le mûrissement.

Une anecdote ? Petite cousine du kaki et originaire d’Asie, la nèfle a longtemps été considérée comme un fruit de jardin oublié. Mais elle revient sur les étals comme un petit secret de connaisseurs... À redécouvrir sans modération.

Informations supplémentaires

Dénomination légale

Les Nèfles

Conditions de conservation

dans un endroit frais ou au réfrigérateur dans le bac à fruits. Fruit fragile.

Origine

Espagne

Poids net

0.5KG

Vos questions sur La Nèfle

Comment savoir si une nèfle est mûre ?

Choisissez-la souple au toucher avec une peau légèrement ridée et une couleur dorée uniforme. Elle dégage alors un parfum doux caractéristique.

Faut-il la peler avant de la consommer ?

La peau est comestible mais souvent amère, mieux vaut l'éplucher délicatement. La chair se déguste ensuite nature ou cuisinée.

Comment l'incorporer dans des préparations salées ?

Elle apporte une touche sucrée-acidulée aux salades, chutneys et plats de viande blanche. Poêlée rapidement, elle conserve sa texture fondante.

Combien de temps se conserve-t-elle une fois mûre ?

Consommez-la rapidement sous 2-3 jours au réfrigérateur pour profiter de sa texture idéale. Sa fragilité nécessite une dégustation rapide.

Peut-on la cuisiner en dessert ?

Sa chair fondante se prête parfaitement aux compotes, tartes et confitures. Elle développe alors des notes caramélisées délicates.

Comment retirer facilement ses noyaux ?

Coupez le fruit en deux dans le sens de la longueur puis retirez les graines centrales à l'aide d'une petite cuillère. La chair se détache alors facilement.