Mon Marché
Rechercher un produit ou une recette
RecettesMes favoris
À l'afficheÀ l'affiche
Foire aux vinsFoire aux vinsEscapade en montagneEscapade en montagneBest sellersBest sellersNouveautésNouveautés
Fruits & LégumesFruits & Légumes
FruitsFruitsLégumesLégumes
Boucherie & PoissonnerieBoucherie & Poissonnerie
BoucherieBoucherieCharcuterieCharcuteriePoissonneriePoissonnerie
Fromagerie & TraiteurFromagerie & Traiteur
FromagerieFromagerieCrèmerieCrèmerieTraiteurTraiteurBoulangerieBoulangerie
Épicerie & BoissonsÉpicerie & Boissons
Épicerie SaléeÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeÉpicerie SucréeÉpicerie FineÉpicerie FineCavisteCavisteBoissonsBoissons
Entretien, Soins & BébéEntretien, Soins & Bébé
Hygiène & SoinsHygiène & SoinsEntretien & MaisonEntretien & MaisonBébéBébéAnimauxAnimaux
PromotionsPromotions
PromotionsPromotionsOffre entreprisesOffre entreprisesAnti-gaspiAnti-gaspi
  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Desserts et Goûter
  4. Les Barres avoine-banane-chocolat
Dessert30 min

Les Barres avoine-banane-chocolat

Préparation

10 min

Cuisson

20 min

Portion

4,89 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

44345 - FLOCON D'AVOINE BIO 500 GR.jpg bis.jpg
Les Flocons d'avoine BIO

Sachet (500 g)

1,99 €
1
530 La Main de Banane des Antilles.jpg
La Main de bananes des Antilles

main (1,03 kg)

2,09 €2,46 €
1
14850 - PEPITES CHOCOLAT 125G SACH1RECETTE B&S CUISINE.jpg
Les Pépites de chocolat noir

Sachet (125 g)

2,99 €
1
13158 -1PUREE D'AMANDE COMPLETE 350G.jpg
La Purée d'amande complète BIO

Pot (350 g)

12,49 €
1

Dans votre placard

34725 - MIEL ACACIA 375G.jpg
Le Miel d'acacia

Pot (375 g)

6,19 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Flocons d'avoine
140 g
Banane
3 pièces
Chocolat
60 g
Purée d'amande
2 cuillères à soupe
Miel
1 cuillère à soupe
Matériel nécessaire
Four
Saladier
Plaque de cuisson
Papier cuisson

1

Écrasez pour créer une base bien moelleuse : Pelez les bananes bien mûres puis écrasez-les finement à la fourchette jusqu'à obtenir une purée presque lisse. 

la-main-de-bananes-des-antilles-2

Banane

2

Mélangez la base gourmande : Incorporez les flocons d'avoine, la purée d'amande et le miel à la purée de banane, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte épaisse et bien liée. 

les-flocons-d-avoine-bio

Flocons d'avoine

la-puree-d-amande-complete-bio

Purée d'amande

le-miel-d-acacia

Miel

3

Ajoutez les pépites et façonnez sans prise de tête : Incorporez les pépites de chocolat en dernier, puis étalez la pâte en rectangle d'environ 1,5 cm d'épaisseur sur une plaque recouverte de papier cuisson, en lissant les bords à la spatule, ou tassez-la dans un moule chemisé.

les-pepites-de-chocolat

Chocolat

4

Laissez le four travailler puis patientez : Enfournez 20 min à 180 °C jusqu'à ce que les bords soient dorés. Laissez refroidir complètement avant de découper en 8 barres, c'est en refroidissant qu'elles se raffermissent. 

Le goûter qui fait croustillant-moelleux

Ces barres maison misent sur la banane bien mûre pour lier les flocons d'avoine et garder tout leur fondant après cuisson. Notre conseil : incorporez le chocolat en dernier pour préserver de vraies pépites. Simple, pratique et très lunchbox. Recette pour 8 barres.

Nos recettes

Le Cabillaud sauce moutarde

Plat30 min
Le Cabillaud sauce moutarde
La Pinsa Romana

Plat16 min
La Pinsa Romana
Les Mafaldines brocolis scamorza fumée
Promotion
Plat25 min
Les Mafaldines brocolis scamorza fumée
La Tarte fine au potimarron et halloumi

Plat35 min
La Tarte fine au potimarron et halloumi
Les Nouilles aux légumes

Plat25 min
Les Nouilles aux légumes
Les Endives au jambon et Comté
Promotion
Plat70 min
Les Endives au jambon et Comté
La Blanquette de veau express
Promotion
Plat45 min
La Blanquette de veau express
Le Gratin d’aubergines au parmesan

Plat50 min
Le Gratin d’aubergines au parmesan
Le porc pané croustillant à la japonaise

Plat35 min
Le porc pané croustillant à la japonaise
La Galette complète champignons-jambon

Plat15 min
La Galette complète champignons-jambon
Ultra-frais

Produits ultra-frais

De nos 700 producteurs partenaires

Sélection minutieuse

Sélection minutieuse

Des meilleures variétés de saison

Des prix justes

Des prix justes

Pour tous et toute l'année

Livraison 7J/7

Livraison 7J/7

Paris et 100 villes d'IDF

Faire ses courses en ligneFoire aux vinsEscapade en montagneBest sellersNouveautésFruitsLégumesBoucherieCharcuteriePoissonnerieFromagerieCrèmerieTraiteurBoulangerieÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeÉpicerie FineCavisteBoissonsHygiène & SoinsEntretien & MaisonBébéAnimauxPromotionsOffre entreprisesAnti-gaspiRecettes

Courses en ligne avec Mon Marché : Alliez gain de temps et savoir-faire français en choisissant notre service de livraison de produits frais et de qualité, livrés directement chez vous. Une expérience de courses en ligne pensée pour vous.

Nous suivre
Application et avis clients
App Store BadgeGoogle Play Badge

4,7

sur plus de 1300 avis

CGV et mentions légalesNos offres spécialesInformations sur les cookiesGestion des cookiesGestion des données personnelles
Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

La preuve de majorité de l’acheteur est exigée au moment de la vente en ligne.

CODE DE LA SANTÉ PUBLIQUE : ART. L. 3342-1. L. 3342-3

mon-marche.fr © 2019-2026Version 4.1.118-production