Saveurs Orientales
Nouvel an lunaire
Nouveautés
Offre entreprises
Fruits
Légumes
Boucherie
Charcuterie
Poissonnerie
Fromagerie
Crèmerie
Traiteur
Boulangerie
Épicerie Salée
Épicerie Sucrée
Caviste
Boissons
Hygiène & Soins
Entretien & Maison
Bébé
Animaux
Promotions
Anti-gaspi
Boucherie & Poissonnerie
Fromagerie & Traiteur
Épicerie & Boissons
Entretien, Soins & Bébé
PromotionsLes Ingrédients
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
- Courgette
- 1 pièce
- Patate douce
- 1 pièce
- Basilic
- 3 feuilles
- L'huile d'olive
- 0.5 cuillère à café
- Eau
- 50 ml
- Citron
- 0.5 cuillère à café
Eau
Dans votre placard
La préparation
Matériel nécessaire
Mixeur
Couteau d'office
1
Brossez et épluchez la patate douce, puis coupez-la en petits morceaux. Lavez la courgette et tranchez-la sans retirer la peau.
Courgette
Patate douce
2
Faites-les cuire à la vapeur pendant 20 min. Ils doivent être bien fondants.
3
Mixez-les avec l’eau, ajoutez l’huile d’olive et les feuilles de basilic. Mixez finement, puis ajoutez une goutte de citron pour la note fraîche.
Basilic
L'huile d'olive
Eau
Citron
4
Servez tiède avec la purée de carottes ou une compote douce. Une portion à déguster maintenant, l’autre à congeler.
Offrez à bébé une première cuillère haute en saveu
Initiez bébé aux bonnes choses avec ce petit pot maison à la courgette et à la patate douce. Une recette simple, naturelle, qui fait la part belle aux légumes frais et de saison. Sans conservateur ni ingrédient mystère, juste du goût et de la douceur, avec une touche de basilic pour éveiller ses papilles en toute légèreté. Grâce à Mon Marché, commandez des produits de qualité et préparez des petits plats faits maison pour votre tout-petit.
Commandez vos ingrédients en ligne dès maintenant pour cuisiner maison, tout simplement.
Nos recettes
