L'Enoki

pièce (100 g)22,90 €/kg

Origine
Corée du Sud
Ce champignon élégant, tout en finesse et croquant à souhait.
Détails du produit

Description

 Saveur : Délicat et subtil, l’enoki dévoile une saveur douce avec une pointe légèrement noisettée.

Texture : Croquant et léger, il se prête parfaitement aux plats rapides ou aux soupes.

Saisonnalité : Disponible toute l’année, l’enoki est particulièrement apprécié en automne et en hiver pour ses notes réconfortantes.

Astuce de préparation : Ajoutez l’enoki en fin de cuisson pour conserver son croquant. Parfait dans un bouillon miso ou sauté légèrement avec un filet de sauce soja.

Une recette rapide ? Préparez un wok minute : enoki sauté avec des lamelles de poulet, du gingembre frais et une touche de sésame grillé. Prêt en 15 minutes.

Conseils de conservation : Conservez-le dans son emballage d’origine au réfrigérateur et consommez-le rapidement, idéalement sous 2 à 3 jours.

Infos nutritionnelles : Pauvre en calories, l’enoki est une excellente source de fibres et de vitamines B, parfait pour un repas sain et léger.

Une anecdote ? Symbole de longévité au Japon, l’enoki est souvent associé à la vitalité et à la prospérité dans la cuisine asiatique.

Informations supplémentaires

Dénomination légale

Enoki 100g

Conditions de conservation

Au frais

Origine

Corée du Sud

Poids net

0.1KG

Vos questions sur L'Enoki

Comment reconnaître sa fraîcheur ?

Ses chapeaux sont blancs et fermes, ses tiges bien serrées et non détrempées. Une base brunie ou visqueuse signale un champignon trop avancé.

Faut-il le laver avant de le cuisiner ?

Il est conseillé de le passer rapidement sous un filet d'eau froide et de sécher délicatement les tiges avec du papier absorbant. Un excès d'eau pourrait les rendre mous à la cuisson.

Quelle est la meilleure façon de le préparer ?

Il est délicieux simplement saisi à la poêle quelques minutes avec un peu d'huile. Sa texture légèrement croquante et son goût doux conviennent aux bouillons, aux ramens ou aux sautés de légumes.

Comment le conserver au mieux ?

Gardez-les dans leur emballage d'origine ou dans un sac en papier au réfrigérateur, où ils se conserveront environ une semaine. Évitez le plastique hermétique qui favorise l'humidité et le ramollissement.

Peut-on le consommer cru ?

Non. Faites-le toujours cuire, quelques minutes suffisent, y compris pour l'ajouter à une salade. La cuisson réveille ses arômes tout en préservant son croquant.

Se cuisine-t-il avec d'autres champignons ?

Oui, il apporte une note de fraîcheur et une texture intéressante en mélange avec des shiitakes ou des pleurotes. Son parfum délicat ne domine pas et complète parfaitement des préparations plus rustiques.