Le Filet de Sandre

pièce (230 g)33,99 €/kg

Un filet fin et délicat, au goût subtil et raffiné, parfait pour des recettes légères et élégantes.
Détails du produit

Description

Type de poisson :  Poisson blanc maigre issu de la pêche, le sandre est prisé pour sa chair tendre et sans arêtes. 

Intensité : Subtil et délicatement iodé, avec une saveur douce qui se marie parfaitement aux sauces légères et herbes fraîches.

Saisonnalité : Disponible de juin à mars, avec un cœur de saison en automne et en hiver.

Une recette rapide ? Filet de sandre poêlé : farinez légèrement le filet, poêlez-le dans un mélange de beurre et d’huile d’olive 3 minutes côté peau et 2 minutes côté chair. Servez avec un filet de citron. Prêt en 10 minutes.

Une recette pour les grandes occasions ? Filet de sandre au vin blanc : faites revenir le filet, déglacez avec du vin blanc, ajoutez une touche de crème et des échalotes. Accompagnez de pommes de terre vapeur pour un plat élégant en 40 minutes.

Accords : Parfait avec un Pouilly-Fumé ou un Riesling. Sublimez-le avec une poêlée de légumes verts, un risotto crémeux ou une purée de panais. Herbes idéales : cerfeuil, persil ou ciboulette.

Infos nutritionnelles : Riche en protéines maigres, faible en graisses, une excellente source de vitamines B12 et D, idéale pour une alimentation équilibrée.

Une anecdote ? Le sandre, surnommé le "prince des eaux douces", est très prisé dans la cuisine française, notamment en Alsace, où il est souvent accompagné de délicieuses sauces au vin.

Informations supplémentaires

Mode d'emploi

à la poêle, 3 à 5 min sur chaque face à feu modéré ou au four 15 à 20 min à 200°C ou 6 à 7 min au court bouillon

Présence de l'allergène "Poissons"

oui

Norme AFNOR arêtes

L’absence d’arêtes, point de vigilance cher aux parents de jeunes enfants. Elle correspond à la norme AFNOR «pauvre en arêtes». Cela signife que les filets ont été découpés et préparés dans le but d’éliminer pratiquement toutes les arêtes. Nous conservons donc un message d’attention sur la présence d’arêtes résiduelles à l’attention de nos clients sur les étiquettes des produits concernés.

Poisson maigre ou gras ?

non précisé

Dénomination légale

FILET DE SANDRE BARQUETTE(S)

Quantité d'arrêtes poisson

aucune

Conditions de conservation

A conserver entre 0°c et +2°C

Nom ou raison sociale et adresse du fabricant

FRAIS EMBAL 1 RUE DE VAUXHALL 62200 BOULOGNE SUR MER

Nom latin

Sander lucioperca

Nut.1 - Energie (kcal/100g)

0

Pays élevage ou zone pêche

Selon pêche / appro

Engin de pêche

Selon pêche / appro

Poids net

0.23KG

Vos questions sur Le Filet de Sandre

Comment préparer un filet de sandre ?

Séchez soigneusement le filet avec du papier absorbant avant cuisson. Poêlez-le ensuite 3 à 4 minutes côté peau dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile, puis retournez-le brièvement pour terminer la cuisson. La peau deviendra croustillante tandis que la chair restera tendre et moelleuse.

Quelle sauce l'accompagne le mieux ?

Les sauces au vin blanc et à la crème mettent parfaitement en valeur sa délicatesse. Vous pouvez également opter pour un beurre blanc classique, une sauce au champagne ou une émulsion au cerfeuil qui respecteront la finesse de ce poisson.

Combien de temps peut-on le conserver au réfrigérateur ?

Conservez-le entre 0 et 4°C dans sa partie la plus froide, idéalement dans son emballage d'origine. Nos équipes vous livrent ce poisson ultra-frais à domicile en moins de 24h pour une fraîcheur optimale, à consommer dans les 24 à 48 heures suivant la réception.

Avec quels accompagnements le servir ?

Un risotto crémeux aux asperges ou aux champignons constitue un accompagnement raffiné. Les légumes verts vapeur comme les haricots verts, les épinards ou les courgettes s'accordent également à merveille avec sa chair délicate.

D'où provient ce poisson ?

Le sandre peut provenir de différentes zones de pêche en France et en Europe selon les arrivages. Nous privilégions les sources garantissant une traçabilité complète et une fraîcheur exemplaire, avec une sélection rigoureuse pour vous proposer uniquement les meilleurs filets.

Peut-on le cuire au four ?

Oui, la cuisson au four convient parfaitement pour des préparations en papillote ou au beurre. Comptez 12 à 15 minutes à 180°C, ce qui permet de préserver sa tendreté tout en l'infusant des arômes de vos herbes et aromates préférés.