Poisson méconnu en France, il est très consommé au Japon. A la différence du chinchard, le chinchard jaune présente une queue… jaune! Présent toutes l'année sur les étals a des prix abordables, ce poisson doit se consommer rapidement pour profiter de sa fraicheur. Sa chair blanche translucide, fine et ferme est moins puissante que celle de la sardine ou du maquereau, avec lequel il est souvent comparé. De plus le Chinchard est plus maigre que le maquereau et riche en protéines et vitamine D.
Vous aimez les associer
Informations supplémentaires
Mode d'emploi
Cuire en papillote au four pendant 15 minutes à 210°C, ou au four 20 minutes à 220°C.
Nom ou raison sociale et adresse du fabricant
FRAIS EMBAL 1 RUE DE VAUXHALL 62200 BOULOGNE SUR MER
Point nutritionnel poissons
Tous les poissons sont riches en protéines, en phosphore, en magnésium, en cuivre, en fer,
en iode ainsi qu’en vitamine B. Ils ont tous une teneur en lipides (graisses) faible.
Cette teneur en lipides donne lieu à la classifcation «maigres» / «gras». Les poissons «maigres» sont les plus nombreux. Ils contiennent de 0.5 % à 4.0 % de lipides. Ils apportent de 65 à 105 calories aux 100 grammes.