Mon Marché
Rechercher un produit ou une recette
RecettesMes favoris
À l'afficheÀ l'affiche
Foire aux vinsFoire aux vinsEscapade en montagneEscapade en montagneBest sellersBest sellersNouveautésNouveautés
Fruits & LégumesFruits & Légumes
FruitsFruitsLégumesLégumes
Boucherie & PoissonnerieBoucherie & Poissonnerie
BoucherieBoucherieCharcuterieCharcuteriePoissonneriePoissonnerie
Fromagerie & TraiteurFromagerie & Traiteur
FromagerieFromagerieCrèmerieCrèmerieTraiteurTraiteurBoulangerieBoulangerie
Épicerie & BoissonsÉpicerie & Boissons
Épicerie SaléeÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeÉpicerie SucréeÉpicerie FineÉpicerie FineCavisteCavisteBoissonsBoissons
Entretien, Soins & BébéEntretien, Soins & Bébé
Hygiène & SoinsHygiène & SoinsEntretien & MaisonEntretien & MaisonBébéBébéAnimauxAnimaux
PromotionsPromotions
PromotionsPromotionsOffre entreprisesOffre entreprisesAnti-gaspiAnti-gaspi

La Poêlée méditerranéenne

barquette (690 g)5,60 €/kg

3,86 €
DLC
nov.
01
Une poêlée parfaite de courgettes, poivrons jaunes et rouges à cuisiner !
Détails du produit

Complétez avec

Description

Un mélange de légumes qui mettra du soleil dans votre assiette

Origine : hors UE

Informations supplémentaires

Nut.6 - Sucres

3.05g/100g

Nut.7 - Protéines

1.12g/100g

Catégorie de qualité F&L

I

Dénomination légale

Mélange de légumes

Nut.8 - Sel

0.017g/100g

Nut.4 - Acides gras saturés

0.04g/100g

Liste des ingrédients

courgette, poivron jaune et rouge en proportion variable

Conditions de conservation

A conserver entre 0 et 4°C

Nut.5 - Glucides

3.34g/100g

Nom ou raison sociale et adresse du fabricant

"Cuisine et Potager ZA Rhône Vallée Sud 07250 Le Pouzin"

Nut.1 - Energie (kcal/100g)

23 kcal

Nut.3 - Matières grasses

0.29g/100g

Nut.2 - Energie (kJ/100g)

98Kj/100g

Poids net

0.69KG

Vos questions sur La Poêlée méditerranéenne

Comment préparer cette poêlée méditerranéenne ?

Faites revenir les légumes à feu vif dans un peu d'huile d'olive pendant 8 à 10 minutes pour qu'ils gardent leur croquant. Vous pouvez ajouter du thym, de l'origan ou de l'ail pour renforcer leurs saveurs.

Peut-on l'utiliser dans des plats froids ?

Ces légumes poêlés refroidis agrémentent parfaitement des salades composées ou des tartines. Leur texture légèrement croquante et leurs saveurs ensoleillées se marient avec des fromages frais ou du poisson.

Comment bien conserver ce mélange ?

Conservez-le au réfrigérateur à +4°C et consommez-le rapidement après ouverture.

Quels accompagnements privilégier ?

Ces légumes s'accordent parfaitement avec du poulet grillé, des pâtes ou du riz basmati. Leurs couleurs vives et leurs saveurs douces en font un accompagnement polyvalent pour vos repas.

La cuisson au four est-elle possible ?

Oui. Étalez les légumes sur une plaque huilée et enfournez à 180°C pendant 15 à 20 minutes pour une version plus rôtie.

Ca peut aussi vous intéresser