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  4. Les Lasagnes aux légumes printaniers
Plat55 min

Les Lasagnes aux légumes printaniers

Préparation

20 min

Cuisson

35 min

Portion

-

6portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 6 personnes

Feuilles de lasagnes
400 g
Courgette
2 pièces
Asperges vertes
150 g
Petits pois
150 g
Échalote
2 pièces
Lait entier
500 ml
Beurre
60 g
Mozzarella râpée
150 g
Farine
60 g
Huile d’olive
1 cuillère à soupe
Noix de Muscade
1 pincée
Sel
3 pincées

6portions

La préparation

Matériel nécessaire
Casserole
Poêle
Four
Plat à gratin

1

Faites revenir les légumes pour concentrer leurs saveurs : Dans une poêle à feu moyen, faites revenir l’échalote ciselée puis ajoutez la courgette en rondelles et les asperges vertes  pendant 6 minutes jusqu’à ce qu’elles deviennent tendres.

Ingrédient(s) utilisé(s) : Échalote, Courgette, Asperges vertes

la-courgette-verte

Courgette

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Asperges vertes

l-huile-d-olive-vierge-extra-100-koroneiki

Huile d’olive

le-sel-de-table

Sel

2

Ajoutez les petits pois pour garder leur fraîcheur : Incorporez les petits pois et poursuivez la cuisson 3 minutes afin de conserver leur belle couleur verte. 

les-petits-pois-frais-ecosses

Petits pois

3

Préparez une béchamel onctueuse : Dans une casserole, faites fondre le beurre puis ajoutez la farine et fouettez 1 minute avant de verser le lait progressivement jusqu’à obtenir une béchamel lisse et nappante.  Ajoutez une pincée de noix de muscade râpée, pour relever délicatement la sauce. 

le-lait-de-montagne-entier-uht-gerentes

Lait entier

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Beurre

la-preparation-pour-pain-multi-cereales

Farine

la-noix-de-muscade

Noix de Muscade

le-sel-de-table

Sel

4

Montez les lasagnes et enfournez : Dans un plat à gratin, alternez feuilles de lasagnes, légumes et béchamel puis terminez avec la mozzarella râpée. Enfournez 35 minutes à 180°C jusqu’à obtenir un gratin bien doré. 

les-feuilles-de-lasagnes

Feuilles de lasagnes

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Mozzarella râpée

Quand les légumes de printemps passent au four

 Au marché, le printemps a toujours un petit air de renouveau. Asperges, courgettes et petits pois arrivent pleins de fraîcheur. Dans ces lasagnes végétales, ils se glissent entre les feuilles de pâte avec une béchamel soyeuse et une touche de parmesan. Un grand classique végétarien, généreux et convivial, parfait pour un déjeuner qui sent bon la saison. 

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