traces
oui
25 min à 180°C en retournant le poisson à mi cuisson au four ou 15 à 20 minutes sur chaque face au barbecue
Central Tulonja
2
Tous les poissons sont riches en protéines, en phosphore, en magnésium, en cuivre, en fer,
en iode ainsi qu’en vitamine B. Ils ont tous une teneur en lipides (graisses) faible.
Cette teneur en lipides donne lieu à la classifcation «maigres» / «gras». Les poissons «maigres» sont les plus nombreux. Ils contiennent de 0.5 % à 4.0 % de lipides. Ils apportent de 65 à 105 calories aux 100 grammes.
maigre
traces
traces
traces
traces
oui
traces
non précisé
A conserver entre 0 et 2°C
élaborés en France
France
0.78kg
400/600
Préparation de bar entier assaisonné à la tomate et Romarin
Selon pêche/appro
Bar 86%,Tomates 5% (Tomates cerise mi-séchées 93%, huile de colza, sel, origan, ail), assaisonnement pesto rouge (Beurre, huile de colza, basilic, purée de tomate concentrée 4%, huile d'olive vierge extra, tomate déshydratée 2,5%, ail, sel, huile de tournesol, jus de citron, extrait d'épice, poivre blanc.), ail, citron, romarin 0,5%, topping tomate déshydraté 0,3%.
dicentracus labrax
166
692Kj/100g
10g/100g
1g/100g
1.3g/100g
0.7g/100g
18g/100g
0.29g/100g