Le Maquereau prêt à cuisiner

Barquette (280 g)18,69 €/kg

Origine
Pêchés en manche et mers celtiques
Un poisson à la chair savoureuse et au goût puissant, idéal pour des recettes rapides et pleines de caractère.
Détails du produit

Description

Type de poisson : Poisson bleu gras, issu de la pêche.

Intensité : Chair ferme et juteuse, au goût franc et iodé, avec une belle richesse aromatique.

Saisonnalité : Disponible toute l’année, avec un cœur de saison de mars à septembre.

Une recette rapide ? Maquereau grillé à la moutarde : badigeonné de moutarde et d’herbes, quelques minutes sous le gril suffisent pour un résultat croustillant et relevé.

Une recette pour les grandes occasions ? Maquereau mariné façon escabèche : cuit puis mariné dans une huile parfumée aux agrumes et épices, à déguster froid pour une explosion de saveurs.

Accords : Le Vin blanc "JUX" Riesling AOP pour sa vivacité ou un Côtes du Rhône BIO AOP Louis Beaupré pour une touche plus ronde.

Infos nutritionnelles : Riche en oméga-3, en vitamine D et en protéines, parfait pour un boost d’énergie et une santé au top.

Une anecdote ? Le maquereau change de couleur selon la lumière, avec des reflets bleutés presque métalliques… Mais ce qui brille le plus, c’est son goût en cuisine.

Informations supplémentaires

Mode d'emploi

à la poêle, 3 à 5 min sur chaque face à feu modéré ou au four 15 à 20 min à 200°C ou 6 à 7 min au court bouillon

Origine

Pêchés en manche et mers celtiques

Point nutritionnel poissons

Tous les poissons sont riches en protéines, en phosphore, en magnésium, en cuivre, en fer, en iode ainsi qu’en vitamine B. Ils ont tous une teneur en lipides (graisses) faible. Cette teneur en lipides donne lieu à la classifcation «maigres» / «gras». Les poissons «demi-gras» ou «gras» contiennent de 4 à 12 % de lipides. Ils apportent de 110 à 220 calories aux 100 grammes. Ils sont riches en oméga-3. Les oméga-3 sont des acides gras qui interviennent à différents niveaux sur les systèmes cardiovasculaires, endocriniens et immunitaires. Ils sont dits essentiels, car notre organisme ne peut pas les synthétiser: nous devons obligatoirement les apporter par notre alimentation. L’alimentation industrielle est très riche en oméga 6: il convient donc de veiller à l’équilibrer avec des apports en oméga-3 réguliers.

Présence de l'allergène "Poissons"

oui

Calibre

0

Poisson maigre ou gras ?

gras

Dénomination légale

MAQUEREAU PRÊT A CUISINER

Quantité d'arrêtes poisson

beaucoup

Conditions de conservation

A conserver entre 0°c et +2°C

Nombre de portions

2

Nom ou raison sociale et adresse du fabricant

FRAIS EMBAL 1 RUE DE VAUXHALL 62200 BOULOGNE SUR MER

Nom latin

Scomber scombrus

Nut.1 - Energie (kcal/100g)

0

Conseils cuisson poisson

Le maquereau entier ou en filet se prête à de multiples préparations: grillé, poêlé, à la cocotte, en papillote, au four, froid en salade.

Pays élevage ou zone pêche

Selon pêche / appro

Engin de pêche

Selon pêche / appro