25 min à 180°C en retournant le poisson à mi cuisson au four ou 15 à 20 minutes sur chaque face au barbecue
traces
Tous les poissons sont riches en protéines, en phosphore, en magnésium, en cuivre, en fer,
en iode ainsi qu’en vitamine B. Ils ont tous une teneur en lipides (graisses) faible.
Cette teneur en lipides donne lieu à la classifcation «maigres» / «gras». Les poissons «maigres» sont les plus nombreux. Ils contiennent de 0.5 % à 4.0 % de lipides. Ils apportent de 65 à 105 calories aux 100 grammes.
oui
traces
400/600
maigre
traces
19g/100g
Préparation de bar entier assaisonné au chorizo et piquillos
oui
0.29g/100g
non précisé
1.6g/100g
Bar 86%, poivrons piquillo 19% (Poivrons piquillo, eau, sucre, sel, acidifiant: acide citrique, affermissant: chlorure de calcium), assaisonnement chorizo 5% (beurre, chorizo (25% : viande de porc, paprika, sel, ail), sel, piment d'Espelette (0,8%), ail, estragon), viande et lard de porc, proteine de soja, poivrons,sel, dextrina, dextrose, conservateurs: E-252, E-250, antioxidants: E-331iii, E-316, ail, stabilisant: E-450, E-451, E-452, colorant: E-120), romarin, mélange déshydraté (poivron rouge, huile d'olive, persil, basilic).
traces
A conserver entre 0 et 4°C
2
0.7g/100g
Central Tulonja
traces
dicentracus labrax
traces
170
10g/100g
711Kj/100g
France
canne à peche.
0.69KG