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Conseils cuisson poisson
A la poêle, farinez légèrement les deux faces du poisson, puis faites-les revenir 3 à 5 min de chaque côté, à feu modéré. Au four: pendant 15 à 20 min dans un four préchauffé, à 200 °C. À la vapeur : cuisson saine par excellence, elle permet également de conserver la blancheur de la chair du cabillaud. Comptez 7 min de cuisson pour des filets de cabillaud frais. Mode d'emploi
à la poêle, 4 à 5 min sur chaque face à feu vif ou 5 min au court bouillon Nom ou raison sociale et adresse du fabricant
Emballé pour World Maréchal rue Marcel Mérieux 69960 Corbas Nombre de portions
1 Norme AFNOR arêtes
L’absence d’arêtes est un point de vigilance cher aux parents de jeunes enfants. Elle correspond à la norme AFNOR «pauvre en arêtes». Cela signife que les filets ont été découpés et préparés dans le but d’éliminer pratiquement toutes les arêtes. Nous conservons donc un message d’attention sur la présence d’arêtes résiduelles à l’attention de nos clients sur les étiquettes des produits concernés. Point nutritionnel poissons
Tous les poissons sont riches en protéines, en phosphore, en magnésium, en cuivre, en fer,
en iode ainsi qu’en vitamine B. Ils ont tous une teneur en lipides (graisses) faible.
Cette teneur en lipides donne lieu à la classifcation «maigres» / «gras». Les poissons «maigres» sont les plus nombreux. Ils contiennent de 0.5 % à 4.0 % de lipides. Ils apportent de 65 à 105 calories aux 100 grammes. Poisson maigre ou gras ?
maigre Présence de l'allergène "Poissons"
oui Quantité d'arrêtes poisson
aucune Conditions de conservation
A conserver entre 0°c et +2°C Pays élevage ou zone pêche
Selon pêche / appro Poids net
0.27 kgDénomination légale
Dos de cabillaud Engin de pêche
Selon pêche / appro Nom latin
Gadus morhua Nut.1 - Energie (kcal/100g)
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