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PromotionsNombre de portions
4portions
sel et poivre
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Épluchez le concombre, coupez-le en lamelles et ôtez les pépins. Laissez-le dégorger 30 minutes.

Concombre
2
Épluchez et pressez la gousse d'ail.

Ail
3
Pressez le jus d’1/2 citron et ciselez la menthe.

Menthe fraîche

Citron
4
Dans un bol, mélangez le yaourt grec avec l'ail, le jus de citron, la menthe, de l'huile d'olive, du sel et du poivre. Ajoutez le concombre rapé et mélangez bien. Servez frais et régalez-vous !

Concombre

Ail

Yaourts grecs

Menthe fraîche

Citron

Huile d'olive
sel et poivre
Le Tzatzíki est une recette traditionnelle de la cuisine grecque à base de yaourt grec, de concombre râpé, d'ail et d'huile d'olive. Ce dip frais et crémeux est parfait pour accompagner des légumes frais, des crackers ou des plats grillés. Le Tzatzíki est devenu populaire dans le monde entier et est souvent considéré comme un plat incontournable de la cuisine grecque. Avec sa saveur rafraîchissante et sa texture crémeuse, le Tzatzíki est un plat idéal pour les journées chaudes d'été ou comme dip pour les apéritifs.
Le yaourt grec est essentiel pour obtenir la texture crémeuse et dense typique de cette préparation. Vous pouvez néanmoins le remplacer par du fromage blanc entier très égoutté, mais le résultat sera moins épais. Une fois les ingrédients mélangés, laissez reposer au frais pour que les saveurs se développent.
L'étape cruciale est d'extraire au maximum l'eau du concombre râpé. Après l'avoir râpé, pressez-le énergiquement dans un torchon propre jusqu'à ce qu'il ne rende plus de liquide. Ce geste simple assure une texture onctueuse et compacte.
Vingt minutes de repos au réfrigérateur permettent à l'ail de diffuser délicatement sa saveur dans le yaourt et aux arômes de l'huile d'olive de s'exprimer pleinement. Cette pause améliore considérablement l'harmonie du goût.
L'intensité de l'ail peut être ajustée en fonction de votre goût. Pour un parfum plus doux, réduisez la quantité ou frottez simplement l'intérieur du saladier avec une gousse coupée en deux avant d'y verser les autres ingrédients.
Cette sauce froise s'accorde parfaitement avec des légumes crus en bâtonnets, des pains pita grillés ou des crackers. Elle constitue aussi un accompagnement frais pour des brochettes ou des viandes grillées, livrées par nos soins pour une fraîcheur optimale.